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Como se livrar de pessoas tóxicas em sua vida

introdução

Há um velho ditado: “Mostre-me seus amigos e eu lhe direi quem você é”. O significado dessas palavras é poderoso se você quiser entender por que e como se livrar de pessoas tóxicas. A verdade é que as pessoas que você escolhe como amigos são um reflexo de você, suas preferências e seus valores. Então, se oito de seus amigos compareceram a um evento e todos os oito eram vegetarianos e estavam protestando contra pessoas que usavam peles, então eu posso assumir que você é vegetariano e também é defensor dos animais. peles.

Com esse raciocínio, podemos sugerir que seus amigos podem influenciar a maneira como você é percebido. Você não precisa colocar os pés na sala, mas se seus amigos fizerem um discurso ou fizerem um comentário público, você pode ter certeza de que as pessoas assumirão que as declarações e posições de seus amigos também pertencem a você.

Você provavelmente já ouviu essa outra frase famosa: “Culpado por associação”. A mesma premissa se aplica. Se você ficar com alguém que está roubando casas, mesmo que você nunca tenha roubado pessoalmente, a polícia ou os vizinhos podem suspeitar de você, simplesmente porque você é amigo de um pequeno bandido.

Essas suposições estão corretas? Talvez não, mas se uma pessoa não compartilha as crenças e valores de seus amigos, por que chamá-los de amigos?

Você admira seus amigos?

O que você acha dos seus amigos? Você está junto como uma família feliz ou tem diferenças marcantes de opinião em relação a crenças e atitudes básicas?

Todos não compartilham a mesma opinião sobre tudo; é apenas a natureza humana e o que nos torna únicos. Quão chato seria o mundo se todos sentíssemos e pensássemos a mesma coisa!

Você certamente pode admirar e respeitar aqueles que têm opiniões diferentes das suas. Não há dúvida de que há muitos comedores de carne que têm amigos vegetarianos ou membros da família que sempre se respeitam e se amam.

Se você realmente admira seus amigos, então você construiu um relacionamento sólido baseado em semelhanças, experiências e boa vontade.

Então pergunte a si mesmo: Por que você gasta tempo com seus amigos? O que os torna tão especiais?

No final, escolhemos nossos amigos porque eles preenchem uma necessidade em nossas vidas.

O que você tem em comum?

É hora de pensar sobre seus relacionamentos e o que traz você e seus amigos juntos:

  • Eles têm aspirações profissionais ou profissionais semelhantes?
  • Eles apoiam o mesmo partido político?
  • Você compartilha os mesmos hobbies?
  • Eles têm a mesma afiliação religiosa?
  • Eles têm o mesmo senso de humor?

Você é mais frequentemente atraído por pessoas que têm uma personalidade semelhante. Ao procurar por esses grupos de tipos semelhantes, é mais provável que você encontre as pessoas que correspondem a você.

Depois de determinar o que você compartilha e o que não compartilha, anote-o. Nada é mais desconfortável do que ser criticado e julgado por seus amigos quando você compartilha seu ponto de vista sobre uma questão que é importante para você.

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Nesse caso, seu amigo simplesmente inicia um debate respeitoso ou seu comentário é desrespeitoso e condescendente? Você quer ser amigo ou associado a uma pessoa grosseira e desrespeitosa? (Duvido!)

Outro motivo para avaliar seus links comuns, especialmente quando se trata de parceiros de negócios, é saber se sua empresa está bem atendida ou não. Os parceiros de negócios devem se complementar e ter as mesmas metas e visão de negócios.

Ter opiniões e valores diferentes pode deixar a empresa estagnada e incapaz de crescer devido a duas visões concorrentes.

Parceiros de negócios que não conseguem concordar com os fundamentos criam confusão para todos os outros – fornecedores, funcionários e clientes. E uma vez que a palavra da boca chega, sua reputação está em jogo.

Encontrar seus objetivos comuns antes de começar um negócio juntos só pode beneficiar os dois parceiros.

Como seus amigos interagem com os outros?

A maneira como seus amigos interagem com os outros terá um grande impacto em você. Se eles são rudes, você será considerado rude ou indelicado para se associar com essas pessoas.

Se eles interagirem positivamente com os outros, você será visto também. 
Aqui estão algumas perguntas que você pode se fazer sobre seus amigos:

  • Eles respeitam a opinião dos outros?
  • Eles são convincentes em suas próprias opiniões?
  • Eles falam positivamente sobre os outros?
  • Eles levam em conta o seu ponto de vista?
  • Eles desprezam as opiniões dos outros?
  • Eles têm uma atitude “estou sempre certo”?
  • Eles freqüentemente usam insultos?
  • Eles estão realmente felizes em conhecer outras pessoas?

Imagine-se em diferentes tipos de situações, inclusive em ambientes corporativos e sociais. Que tipo de pessoa você gostaria de conhecer? Embora possa ser apropriado jurar palavrões em um bar em uma noite de sexta-feira, usar o mesmo idioma em uma reunião de negócios pode fazer as pessoas vibrarem.

Existe alguma coisa que realmente te aborreça em casa?

Se há algo em seu grupo de amigos que você acha constantemente irritante, você deve se perguntar: “Por que eles são meus amigos para começar?”

Lembre-se, você freqüentemente escolhe seus amigos para preencher um vazio em sua própria vida. Em geral, é melhor escolher amigos que tragam algo positivo em sua vida, em vez de muita negatividade.

Se um amigo tem outras qualidades que você admira e vale a pena salvar a amizade, fale francamente com ele. Não o ataque ou julgue seu comportamento ofensivo. Basta perguntar-lhe se ele percebe o que está fazendo e seu impacto sobre os outros. 
Muitas vezes é mais fácil ouvir essas críticas de um amigo do que de um estranho que não se importa com seus sentimentos.

Embora seja importante ter uma comunicação aberta com os amigos, certifique-se de que o que incomoda é uma crítica construtiva e não apenas sua opinião. Reclamar sobre o penteado de seu amigo é muito diferente de discutir como xingar na frente dos clientes é um obstáculo para os negócios.

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Discuta calmamente sobre o assunto e veja se o comportamento perturbador pode ser controlado ou eliminado.

Alguns traços irritantes que são relevantes para considerar incluem:

  • As fofocas
  • Estar errado com os outros
  • Faça o divertimento de problemas pessoais
  • Nunca diga “não” – apenas concorde com tudo

Lembre-se que ninguém é perfeito. Assim como você pode encontrar algo frustrante na casa de um amigo, outros encontrarão algo chato em casa também!

Se um amigo apontar algo que o irrita, não hesite em contar a ele sobre isso, peça-lhe conselhos sobre como eliminar esse comportamento e agradeça sua honestidade. É muito melhor ser honesto do que deixar essas frustrações infeccionarem por dentro.

Eles têm qualidades que eu gostaria de ter um dia?

Se essa pessoa tem qualidades fortes que você gostaria de ter um dia, você precisa estar mais envolvido com essa pessoa para que essas qualidades sejam passadas para você. Podemos aprender muito observando e ouvindo atentamente as pessoas que admiramos.

Pense em como as crianças pequenas costumam imitar seus próprios pais (bons e maus!) Apenas observando e ouvindo.

Há sempre lições a serem aprendidas e os mentores ou amigos altamente respeitados serão honestos com você e o ajudarão a aprender com sua própria experiência.

Muitos proprietários de pequenas empresas estão à procura de consultores de negócios para orientá-los sobre como melhorar ou expandir seus negócios. Estes treinadores de negócios são geralmente empresários bem sucedidos e podem compartilhar a sabedoria de suas próprias experiências com seu protegido.

Da mesma forma, com o tempo, o protegido pode muito bem se tornar um mentor para alguém que é novo no mundo dos negócios.

Você pode aprender certas qualidades seguindo o exemplo dos outros. Por exemplo, se você tem medo de falar em público, acompanhe um amigo que sai em uma reunião de rede e observe como esse amigo se comporta.

Antes e depois da reunião, peça ao seu amigo para comentar sobre como ser mais sociável ou se apresentar profissionalmente enquanto se sente confortável.

Pode ser muito angustiante tentar algo novo ou sair da sua zona de conforto, mas quanto mais você pratica, mais confortável ficará em situações semelhantes.

Quem se beneficia desse relacionamento?

Uma pergunta importante a ser feita é: “Quem se beneficia da nossa amizade?” Os bons e fortes relacionamentos são sempre de mão dupla, onde as pessoas dão e recebem.

Haverá momentos em que você precisará do seu amigo mais do que nunca, ou vice-versa, e isso é normal! Não é que seja completamente igual toda vez que você interage com um amigo, mas sim que, em geral, deve haver igualdade no relacionamento.

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Pessoas que não trabalham para fortalecer o relacionamento podem enfraquecê-lo.

As pessoas necessitadas que têm dificuldade em pensar por si podem muito rapidamente minar uma amizade. Se você vir o nome do seu amigo aparecer na tela e tiver medo de atender o telefone porque sabe que vai ouvir sua amiga reclamando, pergunte a si mesmo se é um relacionamento saudável você deseja salvar.

Da mesma forma, questione as pessoas que não fazem esforço para permanecer em contato e parecem desaparecer da face da Terra.

Se é sempre você quem os chama ou se sente que não está recebendo atenção quando fala, pense nos benefícios que essa amizade lhe traz. Relacionamentos naturalmente mudam com o tempo; decida se vale a pena salvar.

Presumivelmente, se você é amigo de alguém, você entrou livremente em amizade e desfrutou da companhia um do outro. É um pouco diferente em um ambiente de negócios em que você provavelmente não tem uma opinião sobre quem foi contratado para trabalhar com você.

A maioria dos adultos que trabalham juntos consegue estabelecer uma relação de trabalho respeitosa, mas você ainda encontra pessoas que gostam de fazer dramas. Você pode descobrir um trabalhador preguiçoso que espera que os outros façam o seu trabalho por ele. Ou outro que quer levar crédito pelo trabalho dos outros.

Diante dessas situações, pense em maneiras de salvar sua relação de trabalho para que você não seja explorado e limite seu contato com essa pessoa.

conclusão

É importante tomar uma decisão sobre o grupo de amigos com quem você faz parceria, porque as pessoas que você conhece têm um impacto direto em você.

Ao contrário da família, amigos podem ser escolhidos . Às vezes somos muito gentis para terminar uma amizade quando perdemos confiança ou admiração. Em outras ocasiões, podemos ver as qualidades únicas que nos atraíram para essa pessoa e decidir salvar ou restaurar amizades.

Sua imagem é sua marca e sua identidade. A maneira como os outros o percebem profissional e pessoalmente é influenciada pelos amigos que você mantém.

Escolha com cuidado as pessoas que você chama de seus amigos – eles podem ficar com você por muito tempo!

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