Todo mundo quer trabalhar em um ambiente agradável e equipe amigável. Mas nem isso é possível quando você precisa ir trabalhar de madrugada e sair – tarde da noite. Quando você não tem tempo para perguntar às pessoas mais próximas como elas estão indo. Quando você pode pensar e falar apenas sobre trabalho.
Combinar vida pessoal e trabalho não é fácil. E às vezes para isso você precisa parar de ser sempre gentil, benevolente, pronto para ajudar, e começar a defender seus interesses. Eu lhe falarei sobre cinco situações quando for necessário mostrar um caráter mais forte.
Seja egoísta: não deixe que os outros desperdicem seu tempo
Segundo pesquisas de cientistas americanos, duas em cada três pessoas se sentem muito ocupadas no trabalho. Se acontecer de você ficar acordado até tarde no escritório e, como resultado, perceber que você não teve tempo para fazer nada, isso significa que você também está entre essas pessoas.
Então, se você não quer enfrentar constantemente um dilema, terminar as tarefas em casa ou passar um fim de semana nelas, analise sua rotina diária. Você pode ter organizado bem as suas horas de trabalho, mas outras pessoas aproveitam suas horas preciosas.
Certamente seus colegas geralmente te puxam para o nada. Não os deixe fazer isso. Por exemplo, quando uma pessoa realiza uma reunião de negócios com você, pergunte de que pergunta deseja falar.
Descubra o que ele pretende discutir o que ele quer e, em seguida, defina uma data e hora. Graças a esta abordagem, você será capaz de se preparar e ir diretamente para a essência do problema quando se encontrar. Ou, por exemplo, você não precisa se encontrar pessoalmente e tudo pode ser discutido em correspondência.
Seu tempo é uma fonte esgotável. Lembre-se disso.
Seja teimoso: deixe o trabalho no horário
Você já ficou no escritório por muito tempo depois do trabalho? Você teve que comer seu sanduíche e voltar para assuntos urgentes em vez da hora ou meia hora reservada para o almoço em cinco minutos? Se sim – você não valoriza seu tempo. E se você não fizer isso, os outros não farão também. Nenhum de seus funcionários e chefes pensará que, além de trabalhar, você tem parentes e amigos.
Pode parecer-lhe que, ao trabalhar horas extras, você se tornará um empregado valioso e indispensável. Claro, há algo nisso, mas, por outro lado, é improvável que você beneficie sua empresa, porque um funcionário cansado não pode ser eficaz.
Além disso, se você não tiver descanso suficiente à noite, você não poderá trabalhar com força total no dia seguinte.
Portanto, você não precisa planejar seu dia de trabalho se você não tem nem tempo para o almoço. Segundo estudos, uma pessoa lida com as tarefas mais rapidamente e se cansa mais lentamente ao trabalhar de acordo com esse esquema: 15 minutos de trabalho leve, 30 minutos de trabalho duro, 15 minutos de descanso. E, claro, você precisa fazer longas pausas para se distrair.
Para aqueles que não conseguem parar os negócios inacabados e ir para casa com um coração puro, há um exercício simples. 20 minutos antes do final do dia de trabalho, pegue um pedaço de papel e escreva como foi seu dia e o que você precisa fazer amanhã.
Anote todas as suas ideias e raciocínio sobre as próximas tarefas. Graças a isso, você será capaz de se libertar de pensar sobre eles e mudar sua atenção para o lazer.
Claro, você tem o direito de ir para casa a tempo. Mas há casos em que vale a pena ficar, por exemplo, quando você está se preparando para um projeto importante. Em seguida, terminar todos os assuntos urgentes durante as horas de folga será benéfico, acima de tudo, para você.
Seja firme: defina suas prioridades
E, no entanto, as pessoas que nos impedem de viver plena e efetivamente trabalhando são nós mesmos, não nossos colegas. Todos os dias, um grande número de mensagens, emails, chamadas, etc. recai sobre nós.
Quando você está distraído com tudo isso, não consegue se concentrar nas tarefas mais importantes. Portanto, é necessário reduzir o tempo gasto na correspondência de trabalho no Skype ou no correio para o mínimo exigido. Existem várias técnicas que ajudarão a fazer isso:
- 1) pense em quais coisas importantes você precisa fazer hoje e tome-as sem demora;
- 2) não verificar as mensagens até que você tenha concluído a tarefa principal e a prioridade mais alta do dia;
- 3) gaste as horas, quando você está mais ativo, vigoroso e eficaz, no trabalho mais importante e nada mais;
- 4) reserve um determinado período de tempo para verificar e-mails e mensagens.
- 5) antes de fazer alguma coisa, sempre se pergunte: “Será que vai ajudar a cumprir as 3 tarefas mais importantes de hoje?”. Se a resposta for sim, prossiga para o que foi pretendido. Se negativo, adie a tarefa e faça coisas mais importantes.
Seja egoísta: não faça o trabalho de outra pessoa
Ajudar as pessoas, especialmente aquelas com quem você trabalha lado a lado, é altamente louvável. Mas isso deve ser feito somente quando você realmente tiver a oportunidade de ajudar, e não em detrimento do seu trabalho.
Você não deve cumprir os pedidos dos outros em vez de seus deveres oficiais e, mais ainda, ao invés de seu descanso. Aprenda a dizer não às tarefas de outra pessoa ou a aconselhar um colega que lhe peça ajuda sobre como fazer tudo sozinho.
Seja arrogante: pense em quanto o chefe depende de você
O psicólogo Lea MacLeod aconselha sempre lembrar de uma coisa: seu chefe o contratou porque ele espera lidar com as tarefas muito melhor com sua ajuda. Não importa que tipo de relacionamento você tenha com ele, ele espera que você melhore a qualidade do trabalho de seu departamento e da empresa como um todo.
Muitas pessoas gostam de encontrar erros no trabalho de seu chefe, para perceber o que ele está fazendo errado. Mas conversar e até pensar nisso é uma ocupação sem esperanças e estúpida. Melhor enfoque no que você pode fazer para melhorar o desempenho de sua empresa.
Permita-se ser um pouco arrogante: pense que o chefe não pode lidar sem você. E execute suas tarefas com base nessa convicção. Isso vai motivar você. E com o tempo, você pode se tornar um funcionário realmente indispensável e conseguir uma promoção.
Fonte:
https://www.thebalancecareers.com/
https://www.livecareer.com/
https://www.forbes.com/leadership/
https://www.forbes.com/business/
https://www.indeed.com
https://www.monster.com/
