As propriedades curativas da música são conhecidas desde os primeiros tempos. Pitágoras, juntamente com seus alunos, selecionou melodias para mudar o estado emocional das pessoas, para torná-las mais alegres e calmas, para melhorar o sono e tratar algumas doenças.
O impacto da música é muito sutil e profundo porque vibrações de diferentes freqüências estão envolvidas. Foi provado agora de forma confiável que, com a ajuda de sons, é possível mudar o estado físico e mental de uma pessoa.
Portanto, um método de tratamento especial pela música, chamado musicoterapia , é amplamente utilizado atualmente . A musicoterapia é usada em psiquiatria, reabilitação, obstetrícia e outras áreas da medicina. A música até usa como meio de anestesia.
Da mesma forma, a música é substituída por sedativos e antidepressivos. E, em geral, foram desenvolvidos catálogos inteiros de obras musicais, recomendadas para determinados fins.
Segredos da musicoterapia
Particularmente única é a música de Mozart . Sua influência incomum no cérebro humano foi chamada de ” efeito Mozart “.
Os cientistas provaram que o nosso cérebro percebe a música simultaneamente em ambos os hemisférios . Não existe um centro especial para analisar música (em oposição ao centro visual).
Cada hemisfério do nosso cérebro, como você sabe, executa suas funções. E a música interage com duas delas de uma só vez: a fonte dos sons é determinada separadamente, o hemisfério esquerdo percebe o ritmo e o da direita – o timbre e a melodia.
Especialmente importante é o ritmo . Tem o efeito mais forte no corpo humano. Os ritmos das obras musicais estão geralmente muito próximos da freqüência de respiração e batimentos cardíacos (aproximadamente 2,2 a 4 vibrações por segundo).
O corpo ao som da música começa a se adaptar a ele. Como resultado, a pessoa está de melhor humor, a capacidade de trabalho aumenta, o sono é normalizado e a sensação de dor diminui.
A música também tem um efeito benéfico nos animais e até nas plantas. Está provado que a música clássica aumenta a quantidade de leite nos animais e acelera o crescimento do trigo. Música clássica (especialmente Bach) gosta de ouvir golfinhos.
Até os tubarões vêm de toda a costa; se eles ouvem essa música.
Cinco regras da musicoterapia pessoal
muitas pessoas levam a musicoterapia a sério e a aplicam três vezes ao dia (assim como o remédio de verdade).
Embora existam catálogos de músicas recomendadas para diferentes ocasiões, ainda assim a musicoterapia deve ser adaptada para cada pessoa . Para o seu impacto mais efetivo, é necessário seguir as cinco regras a seguir.
- A melodia é selecionada individualmente , a música deve estar perto de você. O importante não é tanto uma melodia, mas a resposta do corpo , como um ressonador global. Confie em sua intuição, seu corpo. Percebe melhor as vibrações. Além disso, nosso corpo é capaz de perceber sons como componentes energéticos. Ele pode absorvê-los e ajustá-los.
- Relaxamento por si só não é suficiente para a percepção total da música. É necessário alcançar uma experiência profunda e profunda que vem de dentro. Para conseguir isso não é tão fácil. Mas existem técnicas especiais que ajudam a encontrar essas experiências dentro delas, concentram-se nelas e as fortalecem.
- É muito importante poder direcionar as vibrações digestíveis (fluxos de energia) para as partes certas do corpo.
- Aumentar significativamente o efeito do impacto pode ser, se você começar a cantar junto com a batida (em voz alta ou mentalmente).
- Após o término da sessão, é importante descrever suas experiências em seu diário de auto-observações. Assim, você pode consolidar sua experiência sensual e deixá-la através das imagens de sua consciência.
Então experimentando música e assegurando experiências em um nível conceitual, uma pessoa muda o mundo interior, o que causa uma mudança no mundo externo. E se ao mesmo tempo uma pessoa tenta descrever as nuances de suas experiências, usa imagens poéticas, então sua criatividade, o senso de harmonia e ritmo se desenvolve.
Eu sugiro que você tente passar por uma sessão de musicoterapia pessoal, com base nas regras descritas. Como acompanhamento, levei a linda melodia de Debussy, “A Luz da Lua” . Acredita-se que esta música é calmante e relaxante, causando uma sensação de satisfação pessoal.
Efeito Mozart
As pessoas têm falado sobre os efeitos benéficos da música clássica por um longo tempo. As mulheres grávidas são até aconselhadas a ouvir tal música para que o bebê se desenvolva bem e seja capaz de revelar seus talentos.
E a partir dos anos 90 do século XX, havia simplesmente uma incrível informação sobre o efeito único no cérebro humano da música de Mozart. Uma influência incomum chamada efeito Mozart .
Até agora, os cientistas discutem sobre a natureza desse fenômeno. No entanto, fatos muito interessantes já foram coletados.
Ativação do córtex cerebral
As primeiras experiências nesta direção foram realizadas em ratos. Por dois meses eles foram “forçados” 12 horas por dia a ouvir a mesma coisa – Sonata em dó maior de Mozart. Como resultado, os ratos tornaram-se “mais sábios” e começaram a correr pelo labirinto 27% mais rápido e fizeram significativamente menos erros (37%) do que os ratos comuns.
Quanto às pessoas, aqui os cientistas investigaram a atividade do cérebro usando ressonância magnética. Estudos mostraram que qualquer música afeta o cérebro humano.
Ou seja excita a área que é o centro auditivo. Em alguns casos, as regiões cerebrais relacionadas à emoção também foram excitadas. Mas só ouvir a música de Mozart ativou quase todo o latido. Como os cientistas descreveram, quase todo o córtex cerebral começou a brilhar.
Teorias científicas
O impacto da música de Mozart no cérebro é cientificamente comprovado de duas maneiras: a frequência da mudança de ritmo e a frequência real do som.
O primeiro é devido ao fato de que nosso cérebro tem ciclos em seu trabalho. O sistema nervoso, em particular, tem um ritmo de 20 a 30 segundos . Os cientistas sugeriram que a ressonância no córtex cerebral pode apenas causar ondas sonoras, que oscilam com a mesma frequência.
A Universidade de Illinois analisou as características de freqüência da música de quase 60 compositores diferentes para descobrir com que freqüência as ondas de 20 a 30 segundos são encontradas no trabalho. Q
uando eles trouxeram todos os dados em uma tabela, descobriu-se que os autores da música pop primitiva chegaram ao fundo, mas Mozart ganhou o primeiro lugar.
É na sua música com nuances únicas, modulações e fluxo de sons. Ondas de 30 segundos são repetidas com mais frequência do que em qualquer outra música. Ou seja nesta música, o acalentado ritmo de 30 segundos é “silenciosamente alto”, o que corresponde aos biorritmos do nosso cérebro.
Por outro lado, ficou provado que os sons de alta frequência (3.000 a 8.000 Hz) recebem a maior ressonância no córtex . E as obras de Mozart estão literalmente saturadas com sons de alta frequência.
Música Inteligente
A ativação do córtex cerebral não é apenas um milagre científico. Este é um processo objetivo que estimula os processos de pensamento e melhora a memória.
O aumento da atividade cerebral aumenta significativamente o nível intelectual de uma pessoa. Cientistas americanos mostraram que se você ouvir a música de Mozart por apenas 10 minutos , o QI aumentará em quase 8-10 unidades .
Então, um experimento muito interessante foi realizado na Universidade da Califórnia, como a música influencia a passagem dos alunos pelo teste. 3 grupos de controle foram selecionados:
- 1 – sentou-se em completo silêncio;
- 2 – escutei um audiolivro;
- 3 – escutei a sonata de Mozart.
Todos os alunos passaram no teste antes e depois do experimento. Como resultado, os estudantes melhoraram seus resultados.
- 1 – por 14%;
- 2 – por 11%;
- 3 – por 62% .
Resultados impressionantes, não é ?!
Cientistas europeus mostraram que, sob a influência da música de Mozart, as habilidades mentais aumentam, não importa o quanto isso se relacione com ela (goste ou não). Mesmo após 5 minutos de audição, a concentração e a concentração visivelmente aumentam nas pessoas.
Esta música afeta especialmente as crianças. As crianças desenvolvem sua inteligência muito mais rapidamente. Nos EUA, as crianças foram monitoradas por 5 anos. As crianças que participaram de aulas de música por 2 anos seguidos tiveram um desenvolvimento significativo do pensamento espacial.
Nos adultos, o efeito da exposição tem inércia significativa. Em alguns, a atividade cerebral desapareceu com os últimos sons. Para outros, o efeito durou mais tempo, mas o cérebro retornou novamente ao seu estado original. Daí a conclusão – é necessário manter constantemente a juventude.
Exemplo sem precedentes
Não poderia passar por um exemplo tão marcante do triunfo do impacto da música de Mozart. Em primeiro lugar, sons altos fortalecem os músculos microscópicos do ouvido médio, o que leva a uma melhora da audição e da fala. E o nosso exemplo é sobre isso.
Provavelmente, poucas pessoas sabem que o ator mundialmente famoso Gerard Depardieu nos anos 60 tinha um defeito forte: ele gaguejava e lembrava pouco. Felizmente, um médico conheceu em sua vida quem determinou que Gerard tinha sérios problemas com o ouvido médio e atribuía a ele … alguns meses de audição diária por 2 horas de música de Mozart. O resultado foi impressionante e todos nós o conhecemos.
Gerard se livrou completamente da gagueira, melhorou sua memória, o que permitiu que ele se tornasse um grande ator. Então ele dirá:
Antes de me encontrar com Tomatis, não consegui pronunciar uma única sentença até o final. Ele ajudou a completar meus pensamentos, me ensinou a síntese e a compreensão do próprio processo de pensamento .
Conclusão
Espero que este artigo tenha feito você querer ouvir Mozart. No Canadá, as obras de Mozart são tocadas em nível estadual em áreas urbanas (para reduzir o número de acidentes).
Nas nossas ruas você não ouvirá música clássica. Sim, até achamos difícil encontrar uma estação de rádio com música normal. Mas o que impede você de fazer pelo menos sessões curtas de musicoterapia com a incrível música de Mozart?
Fonte:
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