Como entender por que estou com preguiça

Preguiça Você pode tentar entender o que exatamente causa um desconforto tão forte e tentar mudar sua atitude em relação a isso: veja suas vantagens, os aspectos positivos disso.

A preguiça em si não é boa nem má; é um mecanismo natural que nos permite gastar energia racionalmente. Outra coisa é que ainda somos criaturas racionais, em muitos aspectos elevados, e não basta ter um teto sobre nossas cabeças, a disponibilidade de alimentos e a capacidade de nos multiplicarmos pela felicidade

Portanto, muitas vezes a preguiça é a barreira restritiva que nos impede de alcançar o que queremos. E o passo mais importante na luta contra qualquer problema é estabelecer suas causas. Neste artigo, mostraremos por que as pessoas tendem a ser preguiçosas.

Fadiga comum

Portanto, antes de tudo, a preguiça ainda é uma função protetora que nos protege do “superaquecimento”, desperdício excessivo de nossa vitalidade. Portanto, a causa de um estado em que a preguiça faz tudo pode ser fadiga física, psicológica ou até intelectual. 

Você não pode pensar em quanto tempo trabalha / estuda / fica em uma situação estressante sem a capacidade de descansar, relaxar e se distrair. E a preguiça, nesse caso, atua como um alerta, sinalizando que você deve organizar urgentemente suas férias.

Falta de autodisciplina

Outro mecanismo que é completamente natural para o homo sapiens é a nossa capacidade de entrar em tentações, almejar entretenimento e, na ausência de autodisciplina, não conhecer a medida. É possível que você seja preguiçoso porque não sabe como se controlar adequadamente. 

Em princípio, se você se sentir confortável com esse estado de coisas, esse é seu direito. Mas se você deseja alcançar algo na vida, estar em algum lugar fundamentalmente diferente e muito melhor em alguns anos, então você deve pensar seriamente em desenvolver sua força de vontade.

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Sonhos de tubulação

Às vezes, uma pessoa cai em um estado letal, não tanto por falta de autocontrole, mas, por assim dizer, por desespero. Nem todo mundo tem a oportunidade de ser supermodelos, oligarcas, músicos ou atores ilustres, e assim por diante. 

No entanto, essas pessoas não são alguém do mais alto grau: qualquer pessoa que luta por algo em sua vida, consegue algo, de alguma forma lida com seus erros, não merece menos respeito do que os representantes do chamado “creme” da sociedade “.

No entanto, nossos ídolos parecem tão impressionantes que às vezes nos desmotivam: afinal, não nos tornamos eles. Daqui vem a preguiça, a apatia e a incapacidade de mudar qualquer coisa. Nesse contexto, é muito importante entender que cada pessoa tem seu próprio caminho e que é talentosa à sua maneira. 

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Falta de plano de ação

Talvez você tenha alguma idéia do que deseja. Talvez você tenha as habilidades necessárias para atingir seus objetivos. Mas, talvez, você seja constantemente preguiçoso, porque o caminho proposto para o desejado lhe parece muito confuso e vago.

A solução para esse problema é óbvia: você precisa formar um plano mais ou menos claro para a implementação do pretendido. Divida-o em vários estágios, em vários subestágios e execute-os metodicamente, um por um. Quando você tem um plano de ação à sua frente, não ser preguiçoso é muito mais fácil.

Ocupação favorita

A preguiça também pode ser um indicador da presença de algo estranho ou até tóxico em sua vida. Nós intitulamos o parágrafo como “envolvido em um caso não amado”, mas na verdade poderia ser “relacionamento com a pessoa errada”, “viver em um lugar odiado” e assim por diante. Às vezes, é difícil seguir em frente e fazer algum esforço quando algo nos pressiona com força. 

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É muito mais fácil ser preguiçoso e não fazer quase nada, exceto o mais necessário.

Existem duas soluções principais para o problema. Antes de tudo, você pode tentar entender o que exatamente causa um desconforto tão forte e tentar mudar sua atitude em relação a isso: veja suas vantagens, os aspectos positivos disso. Em segundo lugar, você pode mudar isso. 

Encontre outro emprego, peça a pessoa que o puxa para o fundo, mova-se e assim por diante. Qual dessas opções é melhor depende de você.

Falta de entendimento consigo mesmo

Essa opção é um pouco semelhante à anterior, mas ainda representa um fenômeno ligeiramente diferente. Sua essência é que, às vezes, nós mesmos não percebemos o que realmente queremos. Pode ser algo complicado, fora do padrão, não é bem-vindo pela sociedade ou é proibido. 

E como temos medo, não ouse tomar como guia exatamente o que realmente queremos, estamos tentando substituí-lo por outra coisa. Mas nossa necessidade inicial não desaparece em lugar algum e, como resultado, começamos a ficar preguiçosos e a nos afastar das responsabilidades devido à desarmonia interna.

Por exemplo, você queria praticar desenho, mas considerava os cursos de cabeleireiro mais prático. Queria ver o mundo, mas poupar dinheiro para o aluguel. Queríamos proximidade emocional e a oportunidade de falar de coração para coração, mas no final, gastamos uma parte significativa do seu tempo na solução dos problemas de outras pessoas. 

E se no parágrafo anterior a solução para o problema foi uma mudança de atitude ou uma situação, então aqui, para começar, você precisa entender exatamente o que deseja, que impulso não realizado não permite que você viva com força total. E então de alguma forma colocá-lo em prática.

A preguiça deve ser considerada como uma ocasião para pensar e mudar alguma coisa, e não como uma razão para se afundar em auto-acusações. Compreenda a si mesmo, melhore sua vida – e você não notará como a preguiça começa a perder terreno.

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Fonte:

https://www.thebalancecareers.com/
https://www.livecareer.com/
https://www.forbes.com/leadership/
https://www.forbes.com/business/
https://www.indeed.com
https://www.monster.com/

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