Hoje eu gostaria de falar com você de uma forma muito eficaz para melhorar significativamente sua vida inspirando-se na Lei de Pareto . Se você não está familiarizado com esse conceito, basicamente diz que 20% de suas ações produzem 80% de seus resultados.
Você vai entender como isso pode ajudá-lo e como você pode usá-lo, além do pensamento positivo e da lei da atração …
Para começar, você só precisa de uma folha de papel e uma caneta. Deixo a você a escolha do formato e da cor da tinta.
Escreva no topo da folha “Formas de melhorar minha vida”. Respire fundo, beba um pouco de água e deixe seu cérebro funcionar …
Analise todos os aspectos de sua vida, escreva TODAS as ideias que vêm à sua mente. É sério, mas também estamos aqui para nos divertir e não há más ideias.
Anote todas as coisas que irão ajudá-lo (na sua opinião) a melhorar sua vida, não importa quão estúpidas elas pareçam. Este não é o momento de julgar o valor de uma ideia.
Tome o tempo necessário , não é uma corrida. Se você tiver que trabalhar em sua lista por vários dias, faça isso. Você certamente notará que as primeiras 5 ou 10 idéias vêm facilmente … geralmente são coisas que você já sabe a efetividade, mas você é preguiçoso (nós não temos coragem de montar) .
Outras idéias podem demorar um pouco mais para vir. É normal, não se pressione. Virá quando vier.
A lista não tem tamanho máximo, mas tente alcançar pelo menos 50 ideias . Muitas vezes, as melhores ideias chegam tarde no exercício.
Quando você terminar sua coleção heterogênea de idéias, será a hora (e só então) de limpar sua lista.
……………
É isso? Ok … vamos embora!
Aqui está o processo de três etapas para explorar o melhor da sua lista, de acordo com a Lei de Pareto:
- Selecione as 10 principais ideias . Você descobrirá que muitas idéias são inutilizáveis nos fatos. É normal. Outros são utilizáveis, mas não tão bons assim. É normal também. Concentre-se nas idéias que você acha que terão o maior impacto positivo em sua vida se decidir usá-las . Aproveite o tempo para classificar. Às vezes, coisas simples e pequenas podem ter efeitos significativos em sua vida. Pegue as 10 melhores idéias, mas fique com o resto por mais um dia, nunca se sabe.
- Classifique estas 10 principais ideias . Organize-os da ideia mais fácil de configurar para a mais difícil de alcançar. Você será mais motivado por começar com coisas fáceis antes de abordar as coisas mais difíceis. Você terá mais confiança em sua capacidade de realizar grandes coisas depois de experimentar algum sucesso ;-). Antes de começar, imagine que todas essas coisas já estão feitas. Como é a sua vida?
- Comece com a primeira ideia do ranking anterior. Implemente a primeira ideia e continue na lista. Lembro-lhe da Lei de Pareto: 20% das suas ações produzem 80% dos seus resultados. Então, para realizar apenas essas 10 idéias, você pode ter um impacto enorme em sua vida!
Se você acha que uma área específica de sua vida precisa ser melhorada, concentre-se nela ao desenvolver sua lista. Por exemplo, você pode ter uma lista especial sobre sua saúde e outra sobre suas finanças.
Se você está tendo problemas para escolher em qual área da sua vida trabalhar, tente isto: Classifique todos os aspectos da sua vida em uma escala de 1 a 10. A área mais importante para você, pelo menos, importante. Em seguida, crie suas listas começando com o domínio no topo da lista.
Concentrar-se nos elementos mais importantes é uma das maneiras mais rápidas de realmente progredir em sua vida. Não importa se você está feliz ou não, este exercício vale a pena.
Você pode assumir o controle de sua vida, mantendo suas ideias de melhoria em mente e agindo de acordo. Para isso é necessário uma visão clara do que você pode fazer com o que você tem aqui e agora e este exercício irá ajudá-lo.
Antes que você perceba, sua vida vai melhorar incrivelmente!
Um estudo da lei de Pareto
A lei de Pareto ou o princípio 80/20 é um dos tópicos mais interessantes que começamos a considerar recentemente. Para muitos, ele provavelmente parece ser algo como bolas para decorar uma árvore de Natal – como se fosse exterior e bonita, mas não aplicável na prática.
De fato, aprender a trabalhar com essa lei não é tão fácil. Mas não deixe isso te aborrecer. Depois que o próprio Pareto formulou seu princípio, ninguém sabia há 100 anos que benefícios poderiam ser obtidos com ele.
Nós já sabemos como melhorar a qualidade da nossa vida com ela . Além disso, mostrarei mais momentos difíceis relacionados à eficiência. Então fique atento se esta questão lhe interessa.
E hoje quero mostrar-lhe quão profundo é este princípio na vida de cada pessoa e como se manifesta em diferentes áreas da nossa vida.
Lei de Pareto e diferentes áreas da vida
Relacionamento
Durante sua vida, uma pessoa ganha muitos amigos, conhecidos e amigos. Laços sociais são muito importantes em nossa vida, pois o homem é um ser social. Mas apenas 20% deles são realmente significativos para nós.
O significado dos relacionamentos é estimado pelo que eles nos dão. Uma pessoa precisa desses relacionamentos que ajudam seu crescimento pessoal e espiritual, que o enriquecem com experiência, ajudam a desenvolver habilidades.
É claro que o número de significantes deve incluir relacionamentos com pessoas que nos são queridas: parentes, entes queridos e entes queridos. Bons relacionamentos sempre beneficiam, apóiam, energizam, dão novos estímulos.
Revise seu círculo de amigos. E dedique o máximo de tempo e esforço possível ao desenvolvimento de relações significativas e boas. Você não perderá nada se limitar a comunicação com outras pessoas.
Finanças
No campo das finanças, como em nenhum outro, a cegueira das pessoas em relação ao princípio 80/20 se manifesta.
Apenas 20% dos nossos gastos são realmente lucrativos . As principais compras são feitas a conselho de amigos, com base em publicidade, sob a influência de emoções, para uma empresa, etc.
Portanto, coisas desnecessárias aparecem constantemente na casa. Ou coisas que “não se encaixam” no nosso guarda-roupa ou no nosso interior.
Essas coisas já são novas para a categoria de desnecessário e reabastecer os depósitos de lixo em seu apartamento. Com o que você já tem, é claro, você precisa descobrir isso. Mas, mais importante, aprenda a se controlar e controlar seus gastos. Comece a tratar suas finanças corretamente.
A segunda manifestação do princípio de Pareto nas finanças é que 20% das fontes de renda lhe trazem 80% dos lucros .
Claro, se você tiver apenas um fluxo de caixa (salário ou pensão), então você não verá esta manifestação. No entanto, não é porque você não tem os fundos que sua fonte existente não inclui o número dos 20% mais estimados?
Ter uma fonte de renda não é uma decisão sábia. Não se esqueça de se envolver para conseguir alguns.
Mas aqueles que já têm várias fontes de renda, você pode perceber que entre eles existem fluxos de caixa que retiram muito tempo e energia (e até dinheiro), e dão um retorno insuficiente.
Neste caso, é aconselhável pensar sobre o que deve ser focado principalmente para aumentar seus lucros.
Todas as pessoas ricas alcançaram sucesso apenas concentrando-se em direções promissoras. Afinal, eles têm as mesmas 24 horas por dia. Somente alocando corretamente seu tempo, você pode conseguir algo. Este é o segredo do seu sucesso.
Auto desenvolvimento
Uma pessoa desenvolve-se, por via de regra, com a ajuda de vários livros e treinamentos. E apenas 20% dos livros lidos são de algum valor para ele . São esses livros que devem ocupar tanto tempo e espaço em sua vida.
Não defina uma meta para fazer uma filial da biblioteca da cidade. Em casa, guarde para si apenas os livros que lhe dão a oportunidade de se desenvolver e crescer ainda mais. Tais livros realmente se tornam alimento para sua mente.
Mas aqueles livros que você deseja adiar rapidamente, jogue fora da memória, exclua imediatamente da sua vida.
A segunda manifestação desta regra: 20% do conteúdo do livro fornece 80% de informações valiosas . Isto é o que as habilidades de leitura de velocidade são para.
Não apenas para folhear 30 livros por dia, mas para encontrar 20% mais rápido. Aprenda a encontrar e destacar nos livros os mais valiosos e importantes para você. Procure a coisa mais importante que você precisa agora.
A propósito, esse princípio deve ser aplicado ao processamento de qualquer fonte de informação, seja um jornal, uma revista ou um artigo em um blog.
Você deve sempre selecionar e trabalhar apenas com o que precisa em um determinado momento. Especialmente você deve filtrar as notícias que você recebe da mídia.
É improvável que eles sejam tão úteis para você e melhorem significativamente sua vida. Muito provavelmente, eles não estão entre seus 20%. Então, por que lhes dar tanto tempo?
Seguindo a lei de Pareto
Seguir o princípio de Pareto significa limpar a sua vida de lixo e entulho, aprender como alocar tempo e direcionar esforços para metas cuja implementação trará o máximo benefício.
Mas a adesão cega ao princípio 80/20 pode levar ao fato de que, tendo se cercado do que é agradável e traz o resultado esperado no momento, permaneceremos no fundo do poço se a situação no “mercado da vida” não mudar a nosso favor.
Portanto, ainda é melhor construir seu próprio edifício de sucesso, colocando ovos em várias cestas e tendo uma ou mais soluções aceitáveis como alternativa.
Apesar de seu inegável valor prático, a lei de Pareto não é mais do que uma observação empírica que não pode ser considerada como uma lei universal e inabalável da natureza, um postulado que tem uma base matemática rigorosa e uma base de evidências.
É claro que, em muitos casos, a aplicação de 80% de pouco esforço, à primeira vista, continua a ser uma condição necessária para alcançar o resultado final.
Pessoas que experimentam problemas financeiros associam frequentemente o conceito de felicidade com renda passiva, aquele tempo sem nuvens, quando todos os problemas existentes são resolvidos de uma vez por todas, e a vida se transforma em uma faixa branca sólida de prazeres que estão disponíveis e são facilmente percebidos.
Eles sonham em viver de acordo com o princípio de Pareto, fazendo “gestos mínimos” para receber o máximo benefício da vida.
Para não nos transformarmos em vegetais, generosamente regados com os benefícios da civilização, devemos nos lembrar de outro princípio não menos importante: a única coisa que é realmente valiosa para uma pessoa é o preço pago. Desenvolvimento sem esforço significativo, melhoria criativa e avançar é impossível.
É importante preservar esse entendimento, encontrar seu próprio significado e determinar o objetivo de aprender a se equilibrar – não gastar 80% do tempo e do esforço fazendo as mesmas lições ou vazias.
Caso contrário, a busca de formas e meios de “minimizar os movimentos do corpo”, quando o efeito máximo na forma de recompensa é alcançado, se transformará em um fim em si mesmo, levando a um bloqueio de todo desenvolvimento e degradação.
Onde melhor para começar a reconstruir sua vida?
Da resposta à questão principal: o que você gostaria de fazer no final – com a definição de metas.
Formule para si algumas regras, seguindo as quais você pode agir com mais eficácia:
- Uma pessoa de sucesso sempre faz esforços naquelas áreas da vida onde suas habilidades tornam possível obter o melhor resultado com um mínimo de recursos.
- Identifique os recursos que permitem que você avance com mais eficiência para o objetivo. Fortalecer e desenvolvê-los. Se outros recursos são ineficazes e não podem ser melhorados – livre-se deles.
- Das dezenas de maneiras que levam ao objetivo, escolha o mais curto.
- Não tenha medo de experimentos – escolha uma nova direção, comece com um pouco de esforço. Efetivamente? – continue. Não? – Procure outras maneiras de obter resultados com menos esforço.
- A realidade inevitavelmente muda e o que funciona hoje e traz resultados, amanhã pode ser inútil e ineficaz. Desenvolva sua própria fórmula para o sucesso. Analise constantemente o resultado do esforço.
Viver, entender corretamente e usar o princípio 80/20, é definir o objetivo final, planejar o caminho e agir conscientemente ao sair.
Lei de Pareto e Sucesso
Em princípio, o conceito de sucesso é bastante vago. Diferentes pessoas definem de forma diferente . Hoje vamos tentar entender como o sucesso e a lei de Pareto estão conectados . Como é sabido, esta lei afirma que mais é conseguido através de menos. Para o sucesso, menos é minimizar seus esforços e usar propositadamente sua energia.
Distribuição competente de esforço
Uma pessoa pode alcançar sucesso em sua vida concentrando sua atenção apenas em algumas coisas importantes para si mesmo. Portanto, a coisa mais importante que cada pessoa em sua vida deve fazer é se conhecer e desenvolver sua individualidade.
Quando uma pessoa conhece seus talentos e os desenvolve, ele enriquece sua vida e alcança o sucesso na área onde ele é forte. Concentrando-se no pouco que é mais brilhante em você, você pode alcançar fama, reconhecimento e riqueza.
A vida de muitas pessoas que já alcançaram o sucesso confirma que isso é verdade, independentemente da idade. A lei de Pareto sempre funciona desse lado.
A base do sucesso está precisamente em se concentrar em seu próprio Ser e separar-se da multidão . É impossível ser imediatamente um padeiro, um mecânico, um sapateiro e um alfaiate.
O sucesso está em diminuir os interesses.
Quando uma pessoa está claramente focada em uma coisa, ele conscientemente melhora todas as suas qualidades positivas que estão associadas a esse assunto. Suas habilidades são gradualmente aperfeiçoadas e ele se torna um verdadeiro profissional .
Distribuição adequada de energia pessoal
Muitas pessoas não podem conseguir nada apenas por uma simples razão – elas são muito dispersas . Eles tentam seguir os outros, agir e pensar como eles. Quando estreitamos o círculo de interesses, economizamos nossa energia e a dirigimos em uma direção construtiva.
O aumento da energia pessoal também pode ser alcançado reduzindo as perdas . Especialmente se essas perdas estiverem vazias. Isso acontece quando uma pessoa tenta agradar a todos, finge que está interessada em comunicação vazia, admira que está cansada.
Tudo isso ele faz apenas para criar uma impressão nos outros. É muito importante para a opinião de outra pessoa que outras pessoas pensam sobre ele.
Você não pode prestar atenção igual a muitas coisas.
E da perda vazia de energia, você deve imediatamente se salvar.
O caminho para o sucesso de acordo com a Lei de Pareto
A lei de Pareto afirma que o sucesso está em minimizar o esforço e controlar o gasto de energia. Não tente abraçar tudo de uma vez. Melhor tomar algumas decisões importantes por si mesmo . E para isso você precisa entender a si mesmo e seus desejos. As quatro perguntas a seguir irão ajudá-lo com isso:
- Quais habilidades e talentos eu tenho?
- Quais são meus pontos fortes?
- O que eu quero fazer?
- Eu gasto minha energia em ações que não contribuem para a minha felicidade?
As respostas a essas perguntas ajudarão você a entender , em primeiro lugar, se toda a sua energia é direcionada em uma direção ou espalhada pelo Universo. E em segundo lugar, você vai entender se você está fazendo isso – se isso lhe traz felicidade.
Felicidade sempre vem quando uma pessoa está envolvida no que ele valoriza e considera importante para si mesmo. Então analise sua vida. Se houver pouca felicidade, você deve considerar se deve minimizá-lo.
E o que você acha disso – a sua vida está de acordo com os princípios da lei de Pareto?
A lei de Pareto na vida cotidiana: ilhas de felicidade
Quando consideramos a lei de Pareto , houve observações muito interessantes, como o fato de a lei ser lei, mas não faz sentido para uma pessoa comum. É apenas outro modelo para descrever a vida e nada pode ser mudado nela.
Normalmente, o efeito dessa lei está associado à economia. Eles falam sobre isso quando planejam o trabalho de grandes corporações.
Mas afinal, ela se manifesta literalmente em todas as áreas da nossa vida. Só aqui para notar sua manifestação é difícil. E é ainda mais difícil encontrar a resposta para a pergunta: Como entrar nos estimados 20%?
Portanto, planejo gradualmente revelar esses momentos apenas do ponto de vista de nossa vida cotidiana. Pois a capacidade de usar o poder da lei para cada pessoa pode proporcionar grandes oportunidades.
Ilhas de felicidade
Hoje, veremos como o conhecimento desta lei pode melhorar a qualidade de vida e torná-la mais feliz. Naturalmente, a felicidade não pode ser medida com precisão. Mas, no entanto, qualquer pessoa sempre dirá com confiança se está feliz ou não. Pois a felicidade é percebida no nível da sensação.
Lei de Pareto e Felicidade
Então, onde e como encontrar esses 20% notórios, o que pode aumentar nossa felicidade? Vamos analisar uma técnica específica um pouco depois. E agora quero que você entenda toda a essência da lei.
Você pode melhorar drasticamente a qualidade de sua vida, se toda a atenção é dada às coisas que trazem felicidade, e ignorar o que a torna infeliz.
Esse é todo o segredo . Quando nos concentramos no pouco que dá um ótimo resultado, conseguimos tudo, gastando menos esforço nisso.
Em toda vida havia momentos de felicidade. Você também tinha. Lembre-se de quão breve foi esse momento. Mas então pareceu que o tempo parou, e você sentiu absoluta felicidade e felicidade. Infelizmente, há poucos momentos como esse.
Na maioria das vezes na nossa vida nada acontece. E até mesmo para a pergunta: “Como você está?” A resposta mais comum é: “Nada de especial. Tudo ainda é.
Nossa tarefa é assegurar que outra resposta soe com a maior frequência possível e que nossos olhos brilhem mais frequentemente com felicidade. Agora estamos prontos para ir para a tecnologia em si. E para isso, primeiro de tudo, você precisa encontrar suas ilhas de felicidade.
Como encontrar as ilhas da felicidade
Ilhas de felicidade – esses são os momentos em que você estava absolutamente feliz. Como regra, eles são poucos em nossas vidas. Mas para começar, você ainda precisa fazer um inventário de sua vida e encontrar tudo o que já teve.
Isso é feito pelo hábito de introspecção que já conhecemos , que conduzimos sozinhos com o nosso Diário. Desta vez você precisa cavar fundo em sua memória e lembrar de todos aqueles momentos em que você se sentiu realmente feliz.
Tome seu tempo, faça todas essas ações por sua vez. Lembre-se de que a qualidade de sua vida futura depende disso.
- Faça uma lista de todas as suas ilhas de felicidade. Talvez você precise de alguns dias para fazer isso. Leve um caderno com você para gravar um evento que tenha aparecido na memória.
- Lembre-se do que precedeu esses momentos. E cuidadosamente escreva tudo.
- Atenção! Agora a parte mais importante – você precisa encontrar algo que seja comum a todos esses momentos (ou alguns deles). Pode ser:
- algum lugar especial;
- certas pessoas específicas;
- certas de suas ações.
Talvez você tenha outros parâmetros que uniram suas ilhotas. Sua tarefa é lembrar de tudo !
Como aumentar seus 20%
Somente depois de ter uma imagem analítica completa, você pode prosseguir para a segunda etapa do uso da lei de Pareto. Agora, nossa tarefa é descobrir como aumentar o tempo gasto nessas ilhas e reduzir o tempo para o que, na verdade, não lhe dá nada pela qualidade de vida.
Continuamos a trabalhar com o DIÁRIO.
Dedique a noite para escrever o máximo de respostas possíveis à pergunta:
Como posso aumentar o tempo gasto nas ilhas da felicidade?
Para aqueles que lêem meu blog há muito tempo, o poder da escrita automática não é uma revelação . E aqueles que ainda não entendem, só posso enviar para as páginas do meu blog. Gradualmente, a verdade se abrirá diante de você.
A segunda questão a pensar é:
O que posso desistir (o que não posso mais fazer)
para ter mais tempo para o que me traz felicidade?
Para encontrar uma resposta, uma simples carta automática não será suficiente. Você pode fazer isso mais fácil – escreva todas as suas ações improdutivas mais frequentes.
Na maioria das vezes esta lista inclui jogos, Internet, programas de TV e vários maus hábitos .
Cada uma de suas ações deve ser avaliada a partir da perspectiva da felicidade – se você a experienciar quando estiver envolvido nesse negócio. Curiosamente, segundo os cientistas, muito poucas pessoas se sentem felizes depois de assistir televisão .
Pelo contrário, as pessoas até disseram que sentiam uma ligeira opressão. Mas se a TV é felicidade para você, continue assistindo.
Existe outro tipo de negócio que rouba nossa energia e felicidade. Este é o caso do selo DEVER . Nós temos muitos desses casos. Parece que todos nós precisamos de tudo .
Pense, se você faz algo apenas por dever e isso não lhe traz alegria, então que benefício você traz para as pessoas ao fazê-lo. Que energia é transmitida através de seus sentimentos e ações? Talvez seja isso que você faça mais mal do que ajuda.
E quando todas essas listas estiverem prontas para você, você poderá ativar sua carta automática novamente para responder à terceira pergunta :
Como eu gasto menos tempo em algo que não me traz felicidade?
Esse é todo o caminho que lhe permitirá melhorar significativamente a qualidade de sua vida e torná-la mais feliz. E se você ainda usa uma dessas dez técnicas , seus resultados serão ainda mais poderosos.
Fonte:
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