A maior felicidade da vida é quando você quer trabalhar de manhã e ir para casa à noite. Mas nem todos conseguem trabalhar onde todos os dias são interessantes e você pode realizar plenamente seus planos e ambições.
Muitos precisam deixar de lado seus desejos e trabalhar em um trabalho não amado e entediante, apenas para resolver seus problemas materiais. Existem poucas maneiras de sair dessa situação, existem apenas duas: mudar de emprego ou tentar amá-lo o máximo possível.
Por que você não ama seu trabalho?
Situações em que você consegue um emprego que não é adequado para você são diferentes. Talvez uma vez que você pensou ter encontrado um excelente emprego na companhia dos seus sonhos e com prazer tenha começado a construir uma carreira, passando por um surto mental. Mas com o tempo, você fica entediado.
Também acontece que você não gosta do trabalho imediatamente e parece chato, mas acha desconfortável recusá-lo no período experimental. Para corrigir a situação, você precisa analisar o que o levou ao fato de que hoje você está trabalhando em um trabalho não amado.
A primeira razão. Você se confundiu com a escolha de um local de trabalho
Os erros na escolha de um emprego geralmente ocorrem no início de uma carreira, quando você precisa concordar com qualquer trabalho. E então o extrovertido ativo acaba sendo um funcionário e mergulha de cabeça em pilhas de documentos, enquanto a alma anseia por se comunicar com as pessoas.
A segunda razão. Você tem pouco trabalho
Você gosta de seus deveres e equipe, consegue lidar com as tarefas, mas, ao mesmo tempo, tem pouco trabalho durante o dia. Você gerencia o trabalho em três horas, no máximo – em meio dia, e deve permanecer no local de trabalho todas as oito horas .
Os fóruns na Internet foram revisados, os livros foram relidos, mas uma sensação de inutilidade e desejo o assombra.
Você percebe que a maior parte do dia fica sentado no computador sem fazer nada útil.“Quando acabei de conseguir um emprego e comecei a conversar com meus colegas, descobri imediatamente que havia poucos empregos na empresa e todo mundo tem muito tempo livre.
Fiquei muito feliz com isso, porque antes disso eu literalmente trabalhava para o desgaste, sentando-me no trabalho até 21h e 22h e muitas vezes aproveitando o fim de semana. Meu marido estava insatisfeito com esse estado de coisas, e eu vi o filhinho dormindo, ele chamou sua babá de mãe. E aqui essa sorte não é suficiente!
Nas primeiras semanas no novo local de trabalho, eu literalmente floresceu de prazer, porque você não podia trabalhar demais e sair de casa exatamente às 18h. Mas então eu fiquei realmente entediado. O tempo da tarde parecia congelar e muito lentamente se estendia do almoço à noite. Nem a Internet nem a comunicação com colegas foram salvas.
Fiquei entediado e contei os minutos em que finalmente poderia ir para casa. Minhas costas e cabeça começaram a doer, o que nunca tinha acontecido antes, eu não estava feliz com nada. A sensação de fadiga após esse trabalho me exauriu quase mais do que processar.
E eu decidi deixar esse trabalho, não posso mais fazer isso. Quero trabalhar e não ficar ocioso no computador por horas. – Anna, logística
A terceira razão. Você superou sua posição
Frequentemente, o crescimento da carreira é observado não entre aqueles que trabalham 100% há anos, mas entre o círculo íntimo de chefes e amigos. Infelizmente, o fator humano ainda não foi cancelado e, em muitos casos, o líder, escolhendo entre você e seu amigo, tem mais chances de nomear um amigo como chefe de departamento , mesmo se você for mais adequado para essa posição.
É compreensível que as pessoas que não têm permissão para crescer na carreira fiquem entediadas no trabalho e não tenham nada com que se ocupar. Afinal, suas qualificações cresceram e as responsabilidades que antes eram agradáveis agora são executadas mecanicamente e não exigem inteligência.
A quarta razão. Você trabalha neste lugar à força
Infelizmente, às vezes é preciso conseguir um emprego o mais rápido possível, sem prestar atenção à lista de tarefas e ao prestígio da empresa.
Por exemplo, você chega a uma cidade grande e precisa urgentemente de dinheiro para alugar uma casa, ou paga uma hipoteca e parcelas mensais afetam diretamente a velocidade de sua procura de emprego.
A vida o forçou a aceitar a primeira proposta mais ou menos adequada, você não gosta do trabalho, está entediado, mas ainda não vê uma saída para a situação.“Eu vim para a nossa empresa há cinco anos. Gostei de tudo de uma só vez – a equipe, os deveres e até o próprio prédio de escritórios.
Durante todos esses anos, trabalhei com diligência e honestidade, e sem amor próprio, posso dizer – me tornei um dos especialistas de maior sucesso no departamento.
E esta não é apenas a minha opinião, mas também a opinião dos meus colegas e parceiros. Não é de surpreender que, nessa situação, eu esperava assumir o cargo de chefe de vendas. Isso me daria um salário mais alto e a oportunidade de implementar projetos que trariam à empresa um lucro considerável.
Mas, recentemente, um ex-colega de classe de nosso líder conseguiu um emprego conosco. Escusado será dizer que ele conseguiu o cargo de chefe, embora ele esteja quase familiarizado com as especificidades da empresa.
E eu fui informado sobre isso por último. A opinião dos colegas foi dividida: alguém pensa que eles deveriam ter me promovido, alguém concorda com a opinião do líder e acredita que “a amizade é sagrada” e isso deve ser tratado com compreensão.
E eu não quero entender essa injustiça! Após esses eventos, perdi completamente o interesse pelo trabalho, tornei-me desinteressante e mal fiquei de fora. Algumas das tarefas foram removidas de mim, um novo chefe está envolvido nelas.
Parece que deveríamos ser felizes, mas não dá certo, estou entediado. Provavelmente é hora de sair daqui. Parece que deveríamos ser felizes, mas não dá certo, estou entediado.
Como lidar com o tédio e não fazer nada
O conselho mais simples é mudar seu trabalho não amado e encontrar outro interessante e um em que você não precise ficar sentado por horas sem fazer nada. No entanto, na vida real, tudo é muito mais complicado do que o conselho impessoal dos psicólogos; portanto, às vezes vale a pena procurar outras opções de saída. Novo credo: “Não há trabalho chato, há pessoas chatas”.
Encontre interesse no trabalho
Pode não funcionar imediatamente, mas não desligue em momentos desagradáveis. O principal é começar a pensar como otimista, e isso se tornará gradualmente mais fácil. Crie uma lição interessante para horas livres – aprenda espanhol, escreva um romance, adicione origami. E o que? Não deixe o cérebro envelhecer e engordurar.
Dê presentes para si mesmo
Prometa a si mesmo “comodidades” em alguns dias da semana, seja fitness ou um bolo delicioso.
Ouça sua música favorita
Música edificante pode salvá-lo do tédio em um minuto e dar prazer aos seus ouvidos e coração.
Sorriso
Seu cérebro é capaz de “contar” um sorriso do seu rosto e melhorar automaticamente seu humor. Sorria mesmo que não sinta vontade. Desenhe emoticons, lembre-se de algo bom e faça pausas no trabalho, lendo piadas e navegando em sites engraçados. Então o tempo voará mais rápido.
Respire ar fresco
Ventile o escritório com mais frequência e caminhe pela rua durante o almoço. Não se esqueça de fitness, porque a atividade física é um excelente remédio para o mau humor e o tédio. Saia da cadeira, endireite os ombros e faça alguns exercícios durante o dia. E acredite na sua força – tudo ficará bem com você e, mais cedo ou mais tarde, você mudará o trabalho chato para outro interessante.
Muitas pessoas pensam que relaxar no trabalho é ótimo! Embora, de fato, depois de uma hora sem fazer nada, uma pessoa fique desconfortável. Porque
Você não pode descansar e relaxar ao máximo.O
ambiente de trabalho e o fato de você não estar em casa, mas deve estar ocupado com alguma coisa, não permitem que você relaxe completamente e realmente não faça nada. É impossível descansar normalmente quando você entende que está no trabalho e precisa fazer algo pelo seu salário futuro.
Tédio Não
fazer nada é apenas chato. De qualquer forma, você pega um livro ou acessa as redes sociais. Mas, ao mesmo tempo, você constantemente se sentirá desconfortável, percebendo que não está fazendo o que é pago.
Falta de resultados
Se você não trabalhar ao máximo, não haverá resultados. E a falta de resultados leva o especialista ao esgotamento profissional . Incerteza em suas habilidades, a descrença na solvência profissional aparece. Tudo isso afeta negativamente o estado interno de uma pessoa.
Medo de punição
Qualquer funcionário entende que não receberá um bônus por não fazer nada no local de trabalho. Além disso, pela falta de resultados, eles também podem ser punidos. Portanto, o medo de punir a inação não nos permite relaxar no trabalho, trabalhando sem entusiasmo.
No entanto, as pessoas se comportam de maneira diferente na mesma posição. Alguns começam ativamente a implementar os planos da empresa, apresentam novas idéias e nunca ficam parados.
Outros, pelo contrário, fazem apenas o mínimo que o líder os instrui, tentam não assumir responsabilidades desnecessárias e não geram idéias. Ao mesmo tempo, ambos se sentem confortáveis no trabalho.
Depende da natureza do funcionário, de sua posição na vida, de seus objetivos e de suas qualidades pessoais. Na tabela, tentei distinguir entre os critérios que indicam a que tipo de trabalhadores você pertence.
| Trabalhar bem em multitarefa e estresse | Quem não é adequado para trabalhar ao máximo | |
|---|---|---|
| 1 | Iniciadores | Bons artistas |
| 2 | Ativo | Calma |
| 3 | Criativo | Responsável |
| 4 | Com um estilo de vida ativo, alegre | Não se esforce para avançar na carreira |
| 5 | Incluído rapidamente na tarefa e sua execução | Swing por um longo tempo antes de fazer algo |
| 6 | Os líderes | Pronto para seguir outros líderes |
| 7 | Emocional (requer constante agitação emocional) | Satisfeito com os pequenos e preguiçosos da vida |
| 8 | Em tempos de escassez de trabalho com mais eficiência | Efetivamente resolver uma situação estressante |
| 9 | Eles sabem como encontrar prazer e alegria no trabalho | Eles não conseguem encontrar prazer no trabalho se o trabalho é difícil ou pouco satisfeito |
| 10 | Viver a vida sem trabalho | Fora do trabalho, eles vivem modestamente, não usam todas as possibilidades (passe um fim de semana languidamente) |
| 11 | Interesses diversos | Interesses limitados |
| 12 | Preferem agir, falam pouco sobre seus planos | Prefiro conversar muito e agir um pouco |
| 13 | O motivador mais importante é atingir a meta, o resultado da atividade, avançar | O motivador mais importante é ganhar dinheiro |
| 14 | Concordamos em ficar depois do trabalho para terminar algo | Não gosta de ficar depois de horas |
| 15 | Jovens com menos de 50 anos (80%) | Idoso após 50 anos (90%) |
Se você trabalha apenas para ganhar dinheiro, enquanto é capaz de executar bem os pedidos e não gosta de processar, fica mais confortável trabalhando sem se esforçar. Se o seu motivo não é apenas dinheiro, mas também os objetivos da empresa e o interesse, passar muito tempo no trabalho sem fazer nada será muito difícil para você.
Faça o trabalho que você realmente gosta e gosta! Afinal, no trabalho, passamos a maior parte de nossas vidas. Portanto, deixe a vida e o trabalho serem um, o que lhe traz apenas alegria e felicidade.
Fontes:
Admin Jobs
Job Network
Global Careers Fair
Open Colleges
INC
