Mentalidade de vítima

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mulher se sentindo vitima

Todos podem fingir ser uma vítima de alguma coisa. Seja uma infância ruim, um chefe ruim ou um divórcio desconfortável, qualquer um pode adotar uma mentalidade de vítima. 

Ser vítima é uma escolha . No entanto, uma escolha muito mais gratificante é assumir o papel daquele que sobreviveu.

Por que alguém escolheria ser uma vítima? Pode não fazer sentido à primeira vista, mas há várias vantagens em assumir o papel de vítima.

Há benefícios em ter uma mentalidade de vítima:

1. É sempre culpa de outra pessoa . Quando você é uma vítima, você não precisa aceitar a responsabilidade por nada. A vida parece mais fácil quando é sempre culpa de outra pessoa. Há tão pouco que você pode fazer.

2. Algumas pessoas têm piedade de você. Ser vítima pode causar muita atenção em sua direção. Receber atenção é bom. Quem não gostaria de receber atenção e simpatia?

3. Outros esperam menos de você . Afinal, o mundo tem maltratado você e você não pode se defender por si mesmo. Ou você não é uma pessoa capaz, ou as probabilidades são muito contra você em comparação com o que você acha que pode fazer e que realmente não pode esperar muito de você. 

A vantagem é que é mais fácil atender às baixas expectativas do que às altas expectativas.

4. Outros tendem a ceder aos seus caprichos . Com a atenção e simpatia que você recebe, algumas pessoas com a Síndrome do Salvador estão ansiosas para ajudá-lo. Você poderia receber dinheiro, favores e outros benefícios. É manipulativo, mas pode ser eficaz.

Ninguém pode negar que fazer a vítima não tem seus benefícios. No entanto, há também desvantagens (e não menos importante) em ser uma vítima.

As desvantagens de fazer a vítima:

1. Nós não respeitamos você. Você não pode enganar a todos, porque muitas pessoas experimentaram situações muito piores do que as suas. Para alguém que tenha pena de você, haverá muitos que não ficarão impressionados. 

A maioria das pessoas pode ver seu número a um quilômetro de distância.

2. Você não respeita a si mesmo. Basicamente, você sabe que está errado. Você sabe que é capaz de mais, mas abandonou a ideia. Você escolheu manipular o seu caminho na vida indiretamente pedindo a outros que suportem seu fardo.

3. Você desiste do controle de sua vida . Você não pode administrar sua vida com confiança e, ao mesmo tempo, ser uma vítima. A falta de controle contribui significativamente para a insatisfação e a depressão.

4. Você destrói sua auto-estima . Sem autorrespeito, é difícil ter uma boa auto-estima. Você pode pensar que é uma maneira inteligente de fazer isso, mas na realidade você está fazendo um pouco mais de mal a cada dia.

5. Nós realmente não confiamos em você. Aqueles com uma mentalidade de vítima não são confiáveis. Eles são muito fracos para evitar as coisas que não querem fazer. Outros aprendem rapidamente que você não é confiável ou confiável. É por isso que é difícil manter amizades duradouras.

6. Você precisa de todo o tempo para evitar o sucesso. Sucesso arruinaria seu status de vítima . Você deve manter um perfil baixo ou os outros instantaneamente esperam mais de você.

As desvantagens de ser uma vítima são consideráveis. Você se sente cada vez mais desconfortável enquanto controla sua vida e poucas pessoas confiarão em você.

Não é fácil desistir de ser uma vítima. Há vantagens em viver dessa maneira, mas com o tempo, a pessoa que mais sofre é você.

Uma mentalidade de vítima te machuca mais do que te ajuda. Sim, a vida é um desafio, é muito recompensador enfrentar esses desafios com dignidade e administrar a vida em seus próprios termos . Renuncie a ser uma vítima e assuma a responsabilidade por sua vida. Mostre-se e mostre ao mundo que você é um sobrevivente!

Fontes:
Psychology Today
NIMH
APA