Se dedicar algum tempo ao trabalho ou à escola pode parecer a melhor maneira de recarregar as baterias, por que tantas vezes sentimos que precisamos de férias logo após as férias? Se é por causa da não preparação suficiente, as programações de viagens apertados ou o fato de que nós nunca realmente desligado em primeiro […]

Como verdadeiramente descansar e recarregar nas férias

Preguiça – Você pode tentar entender o que exatamente causa um desconforto tão forte e tentar mudar sua atitude em relação a isso: veja suas vantagens, os aspectos positivos disso. A preguiça em si não é boa nem má; é um mecanismo natural que nos permite gastar energia racionalmente. Outra coisa é que ainda somos criaturas racionais, […]

Como entender por que estou com preguiça

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