Você se sente como se estivesse em um lugar da vida e não se movesse na direção em que sempre pensou estar indo? Você não gostaria de dominar suas aspirações e começar a realizá-las? Aplique estas estratégias para ajudá-lo a determinar o que você quer fazer com sua vida: 1. Anote seus objetivos de vida. Anote […]

Como determinar o que você quer fazer com sua vida

A maioria dos calouros pensa em como se provar um bom aluno. Ou, como é fácil atrair a atenção de professores e colegas para ser um aluno “bem-sucedido”. Deve ser entendido que se você “acender” uma vez, então você terá que manter constantemente seu status. Primeiro de tudo, responda a si mesmo a pergunta: por que você […]

Como se tornar um bom aluno

O uso de terapia e medicamentos é a maneira mais eficaz de combater a depressão? Os estudos estão começando a mostrar que você pode combater a depressão em casa simplesmente mudando seu nível de atividade física. É verdade! A atividade física pode ter um impacto profundo na sua capacidade de superar suas doenças. Se você se sentir deprimido, […]

Como combater a depressão através do exercício

Sem controle organizado, nosso processo de pensamento pode se transformar em caos, e lidar com isso não será fácil. O fluxo de pensamentos que preenche nossa consciência, não apenas sobrecarrega o cérebro com muitas informações, mas também pode causar estresse no corpo. A tensão constante na cabeça afeta a eficiência do trabalho e, no tempo livre, […]

Como limpar o cérebro de informações desnecessárias

Se você tiver problemas com a concentração, é difícil memorizar, tenha em mente um grande bloco de informações – cuide da nutrição e dos gráficos adequados.Talvez esses pequenos problemas possam ser resolvidos hoje. Alimentos recomendados Coma alimentos com vitamina B Alguns alimentos estimulam o cérebro, ajudam a memória e concentram-se melhor, reduzem a ansiedade e […]

Como melhorar a memória

Depois de um dia repleto de desafios, queremos apenas uma coisa: desvincular-se rapidamente de tudo e recuperar-se. E a necessidade de realizar a conclusão de cada dia assim – abstraindo e se recuperando – parece bastante natural.  No entanto, na vida de muitos, há exemplos de pessoas que estão “de pé” até a mesma noite e, […]

Hábitos que drenam sua energia

A cultura moderna encoraja o otimismo ativo. Pelo menos em qualquer entusiasta de negócios energéticos são apreciados.  Portanto, a maioria de nós está procurando maneiras de se organizar, motivar a nós mesmos, fazemos planos promissores, lutamos com pensamentos negativos, nos persuadimos a subir novamente e fazer outra tentativa – mas nem sempre, avaliamos objetivamente nossas aspirações […]

Como controlar o otimismo

A procrastinação é um hábito que mata sua produtividade e rouba o sucesso que você merece. Neste artigo, vamos ver algumas dicas para ajudar a combater a procrastinação. Você deve ter notado isso, mas quando você adiar o que você pode gerenciar rapidamente agora, você multiplicará seu estresse mais tarde. As coisas que você adia raramente […]

Como combater a procrastinação

“Diga-me qual é o seu hobby e eu lhe direi quem você é!” De fato, um hobby é uma manifestação do eu interior de uma pessoa, seu caráter e propósito de vida.  Mas há pessoas que, mesmo no auge dos últimos anos, não conseguem entender exatamente o que é sua verdadeira paixão. Para determinar a […]

Ideias para achar um hobby adequado

A capacidade de se disciplinar, de se colocar nas mãos e avançar sistematicamente em direção ao objetivo é uma das condições indispensáveis ​​para alcançá-lo.  Muitos livros e métodos hoje são dedicados a planejar suas próprias atividades e otimizar o tempo, mas todos eles não trarão nenhum resultado sem nenhuma componente importante – disciplina. Decidimos arregaçar as […]

O desenvolvimento da autodisciplina

Quais habilidades serão demandadas no futuro quando tivermos que competir com robôs e viver sob constante pressão informacional? Os futurólogos concordam, em particular, com os valores do pensamento crítico. O que isso significa e como desenvolver tal pensamento? Quais são seus benefícios e riscos? Com essas perguntas, os editores da revista online The Point recorreram aos especialistas. Então, o […]

Como aprender a pensar criticamente

Leva tempo para lutar contra o burnout. Alguém leva um ano trabalhando com um psicólogo. No meu curso on-line são necessários um mês e meio de treinamento + um mês e meio de pós-suporte.  Portanto, o pedido para “compartilhar o life hacking para rapidamente superar o burnout” para mim soa como uma solicitação para um preparador físico: […]

Como lidar com o desgaste emocional?

Que tipo de pessoa é você? Tipo mais positivo ou mais negativo? Se você demorar um minuto para pensar, perceberá que está cercado por uma enorme quantidade de negatividade todos os dias. Basta seguir as informações e você verá virtualmente apenas coisas negativas. É tão fácil deixar pensamentos negativos escorregarem na sua cabeça. É importante não deixá-los […]

Não deixe pensamentos negativos controlarem sua vida

Muitas vezes, a vida de uma pessoa é controlada por programas negativos que ele nem percebe. Essas atitudes negativas foram estabelecidas na infância por meio de proibições ou apelos de adultos.  Eles foram incorporados em mini-cenários, estabelecidos no subconsciente, transformados em atitudes negativas em relação à vida. E eles começaram a determinar todo o comportamento humano. E assim […]

Como lidar com as atitudes negativas

Hoje vamos falar sobre uma técnica que o ajudará a se aproximar do desenvolvimento do nível de meditação sobre o qual Osho está falando .  Além disso, essa técnica efetivamente desenvolve o pensamento de uma pessoa e é amplamente usada para desenvolver o nível de sua atenção. Chama-se  desconcentração,  pois descreve o processo oposto a toda concentração usual.  A desconcentração […]

O poder da desconcentração

O problema de entender outras pessoas é um dos mais agudos da sociedade moderna. O que quer que Darwin tenha dito lá, mas a comunicação tornou o homem humano. Permitiu trocar ideias, realizar-se na sociedade, obter o conhecimento necessário.  A comunicação é muito importante para alcançar um desenvolvimento harmonioso. Portanto, quem se esforça para o sucesso deve aprimorar suas […]

Problemas de compreensão

Ser feliz não é difícil. É necessário apenas aprender a ver a felicidade a cada minuto, ou seja, aprenda a viver no presente. Mas isso, como se viu, é difícil para muitos. De acordo com um estudo do psicólogo alemão Ernst Peppel, uma pessoa permanece no presente apenas … três segundos!  Além disso, ele percebe a situação como o […]

10 maneiras de viver feliz

A questão do desempenho humano preocupa a todos. Não há nada que dependa das circunstâncias em que você não quer fazer nada e nem um único pensamento que vale a pena vem à mente.  Mas acontece que, como se tudo fosse para o trabalho produtivo, nada distrai, mas o trabalho ainda não está acontecendo – o […]

Como elevar o desempenho humano

Para agir com rapidez e eficiência, todos os que buscam o sucesso desejam obter resultados incríveis. Hoje em dia, todo mundo quer altas velocidades. Pois, como se costuma dizer, se você for, então você fica onde está e, para avançar, precisa correr.  Então você precisa ser capaz de se elevar a um tipo de atividade de  pico . Só assim, no auge […]

A importância da coragem

A paz interior é um dos principais componentes do sucesso e da felicidade. Pela paz interior entende-se um estado tão interior de uma pessoa quando ele experimenta paz e tranquilidade em sua alma. Também é chamado a felicidade do espírito.  Determina o sucesso da sua vida. Mas, curiosamente, as pessoas não prestam atenção a esse estado, e ainda mais, […]

Paz interior como o principal objetivo da vida

Apesar do fato de que a questão de como se livrar do hábito de assistir TV é relevante para algumas pessoas, ainda não vejo esse hábito como algo terrível.  Embora ela mesma tenha considerado esse apego com muita severidade , pois é amargo assistir à fuga de cérebros. Pode-se observar que os interesses das pessoas são estreitados, zumbis e atraem quase […]

Como se livrar do hábito de assistir TV

Ambição é o desejo de uma pessoa agir melhor que outras e obter melhores resultados. A ambição na quantidade ideal é necessária para todas as pessoas que estão ativas na vida.  Além disso, em uma pessoa bem-educada, a ambição externa pode não ser perceptível. O homem parece modesto e tímido, mas age sob a orientação da ambição e […]

Ambição e vaidade – uma linha fina

Conhecer o básico do que você faz é crucial. A base básica são os pilares sobre os quais o conhecimento é formado, e graças aos quais uma pessoa pode construir uma imagem coerente do fenômeno em estudo. Assim, ele pode entender e perceber melhor tudo. Meditação é um termo misterioso. Por um lado, essa palavra é conhecida por […]

Meditação Básica

A liberdade financeira é um dos principais indicadores de sucesso. É impossível chamar uma pessoa de sucesso se ele se sentir constrangido em dinheiro.  Não o dinheiro gera o mal, mas a sua ausência. Quantos crimes foram cometidos por causa do dinheiro, quantas pessoas perderam a moralidade e a humanidade por causa de sua ausência. Quando dizem que […]

Liberdade financeira

Não importa o quanto falemos de sucesso, é impossível ignorar o que está em seu núcleo. Os mandamentos são um breve lembrete dos principais pontos que devem ser levados em conta.  Este artigo descreve os  10 mandamentos de sucesso para aqueles que não apenas querem ser bem sucedidos, mas também efetivamente construir suas vidas. A final, a pessoa encontra […]

10 mandamentos de sucesso

A lei de causa e efeito é a lei fundamental de toda a nossa vida. Em nosso mundo, tudo não acontece espontaneamente, por uma razão, tudo tem algum motivo. E se esta razão é o lugar para estar, então o resultado necessariamente vem, quer gostemos ou não. Qualquer evento é devido a algo: tem um ou mais motivos. Tudo o que acontece […]

Causa e efeito – a lei básica da vida

As pessoas modernas são frequentemente acompanhadas de estresse e pensamentos depressivos. E isso se tornou uma certa norma de vida, uma vez que cada pessoa de vez em quando há todo tipo de problema.  Mas se as emoções negativas o dominam completamente, e os pensamentos depressivos prevalecem, então este é um sinal muito ruim e você […]

Como se livrar dos pensamentos depressivos

A paciência é o recurso vital mais importante, que é necessário para todos os que buscam o sucesso. Mas nem todo mundo tem esse poder. Então, é necessário aprender a ser paciente e desenvolver o poder da paciência em si mesmo ? Primeiro de tudo, vamos ver o que é. Agora, três conceitos diferentes são chamados de paciência . Primeiro, a paciência é distinguida como uma virtude . E […]

O poder da paciência

Quando você vive em um mundo que se desenvolve de acordo com suas próprias leis, é melhor conhecê-las para estar em harmonia com este mundo do que gastar sua vida e energia para a luta com elementos desconhecidos.  Todo o segredo do sucesso está no fato de que pessoas bem-sucedidas conhecem esses padrões e os […]

Como conviver com expectativas

Hoje vamos falar sobre mais um fator importante de sucesso – sobre relacionamentos fortes e confiáveis ​​com outras pessoas. Relacionamentos construtivos são importantes principalmente porque fornecem um efeito de sinergia . Para quem não conhece esse conceito, vou esclarecer um pouco.  A sinergia é o efeito do impacto do todomuitas vezes mais forte que a soma dos efeitos das partes […]

Bons relacionamentos como um importante fator de sucesso

Lembre-se do filme “What Women Want” do início dos anos 2000? Lá, um redator de publicidade interpretado por Mel Gibson, por imersão “na pele” de seu público-alvo, coloca as meias das mulheres, testa a cera e coloca sal grosso de banho. Então, anunciantes criativos no filme, na realidade, é claro, tudo acontece de forma diferente. Como exatamente […]

Como ter novas ideias

O egoísmo construtivo e saudável é uma das qualidades mais importantes que ajuda a pessoa a se desenvolver e alcançar seus objetivos com sucesso. Sim, é esse egoísmo que reflete a qualidade do amor-próprio, sem o qual, na verdade, é impossível fazer qualquer coisa por si mesmo. Ame a si mesmo – esta é a luz que ilumina o […]

Egoismo saudável

O diário é uma das mais poderosas ferramentas de desenvolvimento pessoal conhecidas. E embora seja uma ferramenta simples, seu efeito dificilmente pode ser substituído por algo. E hoje consideramos as regras básicas de sua referência. Existem apenas três regras e são bastante simples. 1. Mantenha um diário regularmente Os diários são muito diferentes. E lhes dê […]

O que escrever em um diário

Atingir metas é um processo global que tem suas próprias regras de desenvolvimento. Além disso, requer certas qualidades de uma pessoa. A capacidade de trabalhar de forma eficaz é uma das principais qualidades das pessoas bem sucedidas. Para atingir esse objetivo, é necessário que você tenha esse recurso bem desenvolvido. Portanto, seu desenvolvimento é o próximo passo para […]

Para atingir seu objetivo, você precisa ser eficaz.

Arrogância (orgulho) – um dos mais difíceis de entender. O orgulho e a autoestima elevam a pessoa a um estágio mais elevado de desenvolvimento, ajudam-no a resistir aos golpes do destino, a elevar sua vontade. E apenas uma fronteira invisível separa essa qualidade desejada de sua manifestação exorbitante. Então o orgulho útil se transforma em orgulho e se […]

Como lidar com uma pessoa arrogante

Freqüentemente, as pessoas não fazem algo apenas porque não são autoconfiantes, não têm certeza se terão sucesso, ou, em geral, precisam fazê-lo.  Estas são todas manifestações de inseguro. Inibe muito o desenvolvimento da vida, priva a força e a energia. Uma pessoa confiante sempre acredita que ele tem força suficiente para resolver qualquer problema e lidar com qualquer […]

Como ganhar mais autoconfiança

Vamos falar sobre auto-motivação : como rapidamente e facilmente chamar isso em si mesmo. É difícil entender quando eles falam muito e persistentemente sobre como encontrar motivação ou como motivar alguém para alguma coisa. O que fazer com os outros, vamos conversar mais tarde. Isso já é uma tarefa de liderança, agora precisamos aprender a lidar com nós […]

Automotivação

A opinião de outra pessoa sobre suas ações e palavras é um verdadeiro flagelo de uma pessoa insegura. Como ele nem precisa de instruções diretas “para fazer isso”, sua mente pode imaginar vividamente o que pode seguir sua ação. E a pessoa se agita antecipadamente e tenta ficar na sombra. Além disso, uma pessoa pode depender da opinião […]

A opinião dos outros é importante?

O outono e o inverno são chamados às vezes sem graça, não só por causa do céu cinzento e sombrio, mas devido ao fato de que neste momento muitas pessoas estão passando por um colapso, mau humor, apatia … “. Claro, é mais fácil dizer isso do que cuidar de si mesmo e procurar os meios para lidar […]

Lidando com a depressão: 10 dicas para os dias sombrios

A riqueza está intimamente relacionada com a psicologia. E as razões pelas quais algumas pessoas são pobres, enquanto outras não, estão escondidas no fundo do nosso subconsciente. Uma dessas razões, a barra de restrições , já consideramos. Vamos dar uma olhada nessa questão um pouco mais. Não há conspiração universal contra uma certa parte do povo e você, emincluindo Se algo […]

Cinco razões pelas quais o dinheiro não vem para você

Você precisa planejar não apenas negócios para todos os dias ou grandes marcos para sua vida. Você também precisa ter um programa claro de autodesenvolvimento para que não haja caos em sua vida. E sua mudança de personalidade deve ser consistente com suas aspirações e objetivos. Em seu programa pessoal, você deve incluir o processamento dessas qualidades e habilidades o que você […]

Programa pessoal de autodesenvolvimento

De alguma forma, meus amigos e eu pensamos sobre quem era o líder. Cada um tinha sua própria definição. Mas, no conjunto, havia uma extensa lista de qualidades de liderança que deveria ser inerente a cada líder.  Claro, entre eles, há mais importante e menos importante. No entanto, todos eles ajudam a pessoa a ser multifacetada e a […]

Qualidades básicas de um lider

É possível atrair sorte ? Alguém diz que este é um pássaro azul e precisa ser domado (e antes disso também é necessário pegar). Quem está procurando por rituais e amuletos, unhas uma ferradura para a porta. E alguém até vai ao cartomante.  E pessoas bem informadas dizem que há energia de boa sorte . Como você administra dependerá de sua sorte na […]

Como atrair mais sorte

Muitas vezes, falando de sucesso e métodos de realização, não levamos a sério as oportunidades que nos são dadas pela Natureza. No entanto, todos nós inicialmente temos as ferramentas mais poderosas para melhorar a eficiência da vida.  Primeiro de tudo, este é o nosso subconsciente e eu já escrevi muito sobre isso . As pessoas falam muito sobre o subconsciente […]

Estado de alfa

Ao discutir o tema de ontem, foi dito que durante cinco minutos para restaurar a energia, uma pessoa não é suficiente. Willingly acredita. Isto é verdade se o seu corpo já estiver correndo ao ponto de o tom de energia ser quase zero. Felizmente, esta situação é solucionável. Mas hoje não vamos considerar como restaurar a energia […]

Como restaurar a energia humana

Todos os processos em nossas vidas estão sujeitos a certas leis e regras . Quando uma pessoa conhece essas leis, ele cai na onda da boa sorte e tudo acaba nele e como foi dado por si mesmo. Isto é especialmente pronunciado se uma pessoa conhece bem as regras do sucesso e as utiliza amplamente. Mas a ignorância da lei, como eles dizem, […]

Regras de ouro do sucesso

O autodesenvolvimento da personalidade (crescimento pessoal) pode ser representado como o desenvolvimento de uma árvore poderosa em algum lugar dentro de uma pessoa.  Assim como na natureza, essa árvore interior não pode se tornar forte em um segundo a pedido de uma varinha mágica. Além disso, o crescimento não pode ser empurrado de forma alguma. Só pode […]

4 estágios de autodesenvolvimento da personalidade

Toda pessoa tem a chance de ser rica. Claro, isso não acontecerá imediatamente, em um instante. A riqueza simplesmente não chegará a você amanhã ou no dia seguinte.  Ele será construído gradualmente e pode levar décadas. E ainda precisam de esforço para fortalecer sua riqueza. Mas a riqueza é possível e seus esforços valem a pena. Não há decisão […]

10 passos para a riqueza pessoal

A gratidão é um dos maiores sentimentos que uma pessoa pode sentir. E quando ele ainda pode expressar gratidão do lado de fora, isso muda completamente ele e sua vida. Pois ele expressa seu amor pelo mundo e o mundo responde a ele. Para o próprio homem, esse sentimento desempenha o papel de um diapasão. Ajusta seu internoestruturas em […]

3 maneiras fáceis de dizer obrigado

Quando uma pessoa está cheia de energia, ele facilmente lida com todas as suas tarefas. Mas quando seu tom de energia cai, então qualquer ação para ele se transforma em farinha.  E para evitar esse estado, é suficiente cuidar do seu corpo a tempo . Pois o nosso bem-estar e nível de energia é largamente determinado ao nível da fisiologia pelo […]

Os métodos de relaxamento mais simples

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